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Um antídoto contra estresse e depressão qualidade de vida

Um antídoto contra estresse e depressão qualidade de vida Estresse e depressão são problemas cada vez mais evidentes no mundo moderno. Mesmo assim, quadros de desânimo e irritabilidade podem ser combatidos. Hábitos saudáveis trazem mais qualidade de vida às pessoas. Pequenas mudanças de comportamento podem melhorar o funcionamento do metabolismo, além de promover bem-estar psíquico. Não esqueça […]

Segurança dos Caminhoneiros – Dicas de Segurança

Segurança dos Caminhoneiros Publicado em março de 2015, a Lei nº 13.103 regulamentou a profissão de transporte de cargas e de passageiros. Com uma rotina intensa, os caminhoneiros estão expostos a diversos riscos, inclusive o de acidente de transito, causado, muitas vezes, devido à fadiga e ao estresse, frutos das extensas jornadas de trabalho, que […]

A importância de saber identificar sinais de alerta do AVC

A importância de saber identificar sinais de alerta do AVC   O AVC (Acidente Vascular Cerebral), também conhecido como derrame cerebral, atinge em média 16 mil pessoas todos os anos no Brasil. A doença, ocorre quando há entupimento ou rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro, costuma chegar sem avisar, podendo atingir qualquer pessoa, […]

Prevenção de acidentes nos setores de comércio e serviços

Prevenção de acidentes nos setores de comércio e serviços De acordo com os dados da Previdência Social, os setores de comércio e serviços juntos concentram um dos maiores percentuais de acidentes do trabalho no país. A diversificação do comércio, a carga excessiva, a pressão para atingir metas e a falta de informações e treinamentos são […]

Manuseio de cargas com o uso de cinto lombar

Manuseio de cargas com o uso de cinto lombar   O uso do equipamento auxilia na correção da postura e, quando utilizado corretamente, proporciona sensação de alívio, evitando a fadiga algumas dicas: Para o empresário: • Escolher o tamanho adequado ao funcionário; • Certificar-se de que o equipamento proporciona transpiração; • Optar por cintos fabricados […]

Você sabe o que é catarata?

Você sabe o que é catarata? que é? A catarata é uma lesão ocular que atinge o cristalino, tornado-o opaco. A evolução da doença costuma ser lenta e pode afetar primeiro um dos olhos e só mais tarde o outro. Causas: A principal causa da doença é o envelhecimento, geralmente em indivíduos com mais de […]